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Mentesana.com/Enfermedades
Depresion
La depresion
es la enfermedad mental mas común. Durante el curso de su
vida, una en cada cuatro personas tendrá suficientes síntomas de
depresion como para merecer una diagnosis.
Síntomas de
depresion:
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estado
de ánimo deprimido la mayor parte del día, la mayoría de
los días. Los niños y adolescentes con depresion
pueden verse irritables en vez de deprimidos.
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menos
interés o falta de interés en actividades que solía
disfrutar
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cambios
en peso, ya sea menos o mas, relacionados con cambios en
apetito
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cambios
en niveles de energía, que pueden ser menos energía, que la
persona hace todo mas lentamente, o mas energía, que la
persona esta hiperactiva.
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sentirse
cansado sin razón
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sentirse
culpable (no solamente por estar enfermo) o sentirse que no
vale nada
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problemas
de concentración, olvidarse las cosas, tener dificultades
para tomar decisiones, etc.
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pensamientos
excesivos sobre morirse, hace comentarios sobre quitarse la
vida
(la depresion lleva asociada serio peligro de suicidio
entre los afectados)
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los
síntomas no son causados por abuso de sustancias (como
alcohol), una condición medica, o luto reciente (la muerte de
un ser querido en los últimos dos meses)
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entre
los Latinos, la persona puede reportar nervios y dolores de
cabeza o de cuerpo en vez de otros síntomas, pero en general
verse caída y desganada.
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Los síntomas
deben haber se sentido por lo menos por dos semanas o estar
ocasionando problemas en el funcionamiento diario de la persona.
La depresion
puede ser un estado temporáneo. Una persona puede entrar en
una depresion por un tiempo corto, por ejemplo 6 meses, recuperarse,
y nunca sufrir los síntomas otra vez. Otros en cambio tienen
depresion cíclica, lo que significa que va y viene.
BUSQUE AYUDA!
Si usted o un
ser querido tiene suficientes síntomas de depresion que le esta
afectando la vida, necesita consultar con un profesional
de salud mental (terapista, consejero). Un profesional de
salud mental le hará una evaluacion
completa para primero entender que esta sucediendo y luego discutirá
con usted los tratamientos disponibles.
Hay
tratamientos efectivos para la depresion, muchos de los cuales
calman los síntomas en cuestión de semanas. No es necesario
sufrir mas. Buscar ayuda es señal de fortaleza, no de
debilidad. La depresion es una enfermedad, no un defecto de
personalidad.
Hay muchas
maneras en que los familiares de las
personas con depresion pueden ayudar a que la persona viva mejor.
Algunas
razones por las cuales las personas con depresion no buscan ayuda médica:
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conocen
a alguien que tiene depresion y no piensan que tienen los
mismos síntomas. Sin embargo, los síntomas de
depresion varían mucho de una persona a otra. Varían
tanto que dos personas deprimidas pueden tener muy poco en común,
mas allá del estado de ánimo deprimido.
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hay
una buena razón para sentirse así, como por ejemplo luego de
la muerte de un ser querido, la perdida de un trabajo, o una
pelea con un amigo. Estos síntomas son lógicos
bajo esas circunstancias. Sin embargo, si los síntomas
están interfiriendo con su vida diaria o siente que no puede
deshacerse de ellos, entonces busque ayuda.
Aunque es común que la depresion comience luego de un
acontecimiento estresante, a veces ocurre nomás porque si,
sin causa aparente. Si usted reconoce los síntomas
mencionados arriba, entonces se trata de depresion, no importa
como empezó o que lo causo.
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Obtenga información relacionada al tratamiento para la depresion
en nuestra página de tratamientos para
la depresion.
Para mas información visite estes enlacs en la internet:
Buen
sitio para Latinos con un cuestionario confidencial
Lea esta página en Inglés.
Actualizada: 10/28/08
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