Psicoterapias:

Hay varios tipos de terapias que pueden ayudar a combatir la depresion.  Estas terapias pueden usarse solas o combinadas con medicinas.  Qué tipo de terapia se usará depende de:

	el terapista con el que usted trabaje:  algunos usan una variedad de técnicas; otros trabajan siempre con una técnica que les ha resultado muy efectiva.
	sus propias circunstancias, como por ejemplo el tipo de depresion que usted sufre, su personalidad, sus intereses, su disponibilidad en cuanto a tiempo, etc.

Para obtener información sobre los tipos de terapias mas comunes hoy en día, vaya a Psicoterapias.  En esa pagina, las terapias se presentan separadamente.  Sin embargo, es muy común que los terapistas combinen varias terapias para trabajar con sus clientes.  Por eso, usted puede descubrir que lo que esta leyendo no combina exactamente con lo que esta haciendo con su terapista.

Medicinas:

Los tres tipos de medicamentos que mas se usan para tratar la depresion son:

	inhibidores de re-consumo (SSRIs, SATCAs, SNRIs, SRIs)
	Triciclicos (TCAs)
	Inhibidores MAO

Los SSRIs son los mas nuevos, con menos efectos secundarios que los demás.  Funcionan porque aumentan la cantidad de serotonina en el cerebro al impedir que sea re-consumida por las neuronas.

Las medicinas contra la depresion tardan aproximadamente dos semanas para hacer efecto, y aproximadamente en ese tiempo usted comenzará a sentirse mejor.  Sin embargo, eso no significa que usted puede entonces dejar de tomar sus medicinas.  Se siente mejor gracias a que esta tomando las medicinas, debe seguir tomándolas hasta que el médico le indique lo contrario.  Con muchas medicinas es importante dejarlas de tomar de a poquito, ya que si las deja de tomar repentinamente puede tener malos efectos para su salud.

Solamente su doctor puede determinar que medicina será mas efectiva para usted.  Esto dependerá de sus circunstancias específicas, como por ejemplo si tiene un problema médico, cuánto lleva deprimido, etc.  Es muy común que las personas tengan que probar distintos tipos de medicinas por un buen tiempo cada una hasta encontrar la que le resulte mejor.

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